Профилактика зубных заболеваний

Teeth floss

Основной причиной стоматологических заболеваний является развитие патогенной микрофлоры. Так же это могут быть наследственный фактор, экологическая ситуация или условия труда, однако это не значит, что проведение профилактических мер в этих случаях не имеет никакого смысла.

Болезнетворные бактерии в полости рта не только способны спровоцировать кариес или воспаление десен, но так же и повлиять на состояние здоровья внутренних органов. Ведь размножаясь, бактерии падают в кишечник, желудок и сосуды.
Чтобы уберечь себя от появления стоматологических заболеваний следует придерживаться простых правил профилактики:
• Сбалансированое питание. Пересмотрите свой ежедневный рацион. Уменьшите потребление мучных продуктов и сладкой пищи. Такие продукты способствуют образованию идеальной питательной среды для болезнетворных бактерий. Это ведет к кариесу и дальнейшему его осложнению.
• Уход за зубами. Чистить зубы дважды в день – утром и вечером, родители должны приучить своего ребенка еще в раннем детстве. Скопившиеся за день на зубах остатки пищи, способствуют размножению бактерий и образованию твердого зубного налета.
• Используйте зубную нить, ведь не везде можно очистить зубы щеткой.
• Бросайте курить. Курение приводит к сужению сосудов, а следовательно к ухудшению кровообращения в деснах.
• Дважды в год обращайтесь к стоматологу для проведения осмотра. На таких осмотрах можно выявить и устранить заболевание на начальных стадиях развития.