Здоровые зубы: что делать, а что нельзя?

улыбка

На сегодняшний день в просторах Интернета можно найти огромное количество информации о том, как нужно ухаживать за зубами. Так что же все-таки необходимо делать, что бы обеспечить зубам красивый и здоровый вид?

Зубы необходимо чистить как минимум два раза в день. Регулярная чистка обезопасит от накопления зубного налета и заражения разными инфекциями. Существуют специальные таблетки или жидкости, содержащие пищевые красители, позволяющие определить, насколько качественно Вы чистите зубы. Для начала необходимо почистить зубы, затем разжевать таблетку, неочищенные участки зубов получат красный оттенок и будут хорошо видны. При качественной гигиене зубы окрашиваться не будут. Это средство можно приобрести в аптеке, однако увлекаться такой проверкой не стоит.

Также не стоит пренебрегать зубной нитью. Она поможет очистить те участки зуба, к которым невозможно добраться зубной щеткой. Первой время зубная нить будет казаться Вам не очень удобным инструментом, но через некоторое время  Вы оцените ее преимущества.

Многие из нас полагают, что стоматолога следует посещать только, если на то есть причина, при боли в зубах или при выраженных заболеваниях. Но такое мнение ошибочно. Стоматолога следует посещать два раза в год для профилактики различных заболеваний.

Что касается часто рекламированной жевательной резинки, то про нее тоже не стоит забывать. Однако жевать ее следует только после еды и не больше 10 минут, так как чрезмерное использование может пагубно сказаться на желудке.

Но что же не стоит делать? Нельзя увлекаться отбеливанием зубов, это может испортить эмаль и приведет к тому, что зубы станут чувствительными и могут крошиться. При этом нужно будет позабыть о чае, кофе и сигаретах.

Так же не стоит отбеливать зубы в домашних условиях. Для отбеливания Вы можете использовать соду, но увлекаться не следует, так как Вы опять же травмируете эмаль. Если же Вы все-таки решились проделать такую процедуру, то используйте соду не более раза в неделю на протяжении месяца, после чего стоит сделать перерыв, но при этом не следует ждать ошеломляющего результата. Максимум чего Вы добьетесь – отбеливание зубов на один-два тона, тогда как в клинике можно добиться результата на 5-8 тонов.

И самое главное. Не пренебрегайте посещением стоматолога. Современные технологии и индивидуальный подход к каждому пациенту, избавит Вас от боли и неприятных ощущений.


Комментарии: