Вредные привычки, которые портят зубы

Вредные привычки, которые портят зубы

Испортить свою улыбку и навредить здоровью зубов можно даже в молодом возрасте. Почему же расстаться с красивой и белоснежной улыбкой так просто?

Все мы знаем, что для того, чтобы зубы оставались здоровыми и красивыми необходимо придерживаться тщательной гигиены и избегать вредных привычек.
Наличие вредных привычек у пациента, наоборот, могут привести к неблагоприятному исходу. Так среди основных вредных привычек, которые могут испортить зубы, выделяют:
• Некачественная гигиена полости рта. После еды в ротовой полости человека образуется кислотная среда, которая способствует размножению опасных микробов. В случаях, когда не удается почистить зубы после еды, или же если почистить сразу же после приема пищи, в полости рта образуются благоприятные условия для развития стоматологических заболеваний, особенно кариеса. После еды рекомендуется подождать приблизительно 30-60 минут, а затем почистить зубы. Это оптимальное время для того, чтобы во рту нейтрализовалась кислота, и для того, чтобы реминерализировалась зубная эмаль. Также не рекомендуется пользоваться щеткой с слишком жесткой щетиной и не прилагать больших усилий при чистке зубов, так как это может привести к разрушению зубной эмали.
• Пренебрежение зубной нитью. Зубная нить является неотъемлемым средством гигиены полости рта и помогает удалять застрявшую пищу и зубной налет с межзубного пространства, куда трудно добраться обычной зубной щеткой. Использование зубной нити может уберечь вас от развития кариеса и болезней десен. В случаях, когда при использовании нити у вас наблюдается кровоточивость, то очень часто это свидетельствует о развитии гингивита.
• Пренебрежение профилактическими осмотрами. Раз в полгода рекомендуется посещать стоматолога для профилактического осмотра для снятия зубного налета, если же этого не делать, то налет может отвердеть, что приведет к образованию зубного камня, что может нанести вред деснам и даже костной структуре.
• Бруксизм. Скрип зубами во сне или при стрессе может привести к стиранию зубов, и стать причиной разрушения зубов.
• Злоупотребление газированными напитками, вином, чаем и кофе. Частое употребление таких напитков может привести к потемнению эмали, а сахаросодержащие напитки способны разрушить эмаль зуба.
• Чрезмерное увлечение отбеливанием. Может ослабить эмаль и стать причиной появления гиперчувствительности зубов и раздражения десен. Перед проведением процедуры отбеливания необходимо убедиться, что десны и зубы полностью здоровы.
• Курение. Никотин является причиной потемнения эмали, а также может привести к возникновению периодонтитата и разрушения костной ткани.
• Избегать фтора. Если организму нехватает фтора, то это ослабляет зубы и может привести к появлению кариеса.
• Пирсинг языка. Частый контакт поверхности зубов с металлическим украшением приводит к появлению на зубах цапапин и различных повреждений на зубной эмали. Нередко пирсинг становится причиной появления промежутков между зубами.
• Перегрызывание веревок, ниток, упаковок приводит к износу эмали, появлению сколов на зубах, трещин эмали и тд.


Комментарии: