Вредные и полезные сладости

Вредные и полезные сладости

Очень часто мы слышим, как родители пугают своих детей кариесом. И причиной его появления называют злоупотребление сладостями, ведь в них содержится большое количество сахара.


Однако большей опасности несет не то сколько конфет мы едим, а то как часто мы их употребляем. Также многие сильно заблуждаются, говоря, что все сладости несут опасность для здоровья зубов. Существуют и безвредные сладости.
Безопасные сладости
• Леденцы, не содержащие сахар. При рассасывании подобных конфеток выделяется большое количество слюны, которая омывает поверхность зубов и удаляет вредоносные бактерии.
• По такому же принципу действует и жвачка без сахара.
• Шоколад без добавок. Шоколад быстро растворяется и не остается на зубах, но все же не стоит злоупотреблять этой сладостью.
• Арахисовое масло. Оно также не остается на зубах, так как растворяется довольно быстро.

Опасные сладости
• Мармелад, ирис, липки жевательные конфеты, сухофрукты могут нанести здоровью зубов большой вред. Дело в том, что они очень глубоко забиваются в межзубные пространства. Удалить их от туда очень сложно, зубные щетинки туда не достают. Это может привести к тому, что в подобных труднодоступных местах будут размножаться бактерии, что приведет к появлению кариеса.
• Кислые продукты. Высокая кислотность сильно вредит здоровью зубов, особенно детских. Происходит разрушение эмали, а в будущем может и вовсе привести к потере зубов
• Леденцы с сахаром. При рассасывании подобных конфет, а зубах остается большое количество сахара, что очень опасно и может привести к развитию кариеса. Также при разгрызывании леденцов существует риск повреждения зуба.


Комментарии: