Витамины для зубов и десен

витамины для зубов и десен

Здоровье зубов и десен во много зависит от того, поступают ли в организм необходимые элементы такие как: фосфор, кальций и фтор. Помимо них важным вспомогательным средством являются витамины.

Рассмотрим какие витамины нужны и для чего:
• Витамины В, В6, В12 поддерживают нормальное состояние десен и зубов. Эта группа витаминов способствует выработке крови и регенерации тканей.
• Нормальное функционирование слизистой оболочки во всем организме поддерживает витамин А. Без витамина А нарушается работа слюнных желез, а ткани пародонта ослабевают. Благодаря витамину А происходит регенерация и рост клеток.
• В нашем организме происходят кислотно-восстановительные процессы, которым способствует витамин С. Витамин С оказывает положительное влияние на кровеносную систему. Является регулятором обмена веществ в соединительной ткани. Благодаря витамину С поддерживается нормальное состояние альвеол, удерживающих зуб.
• Всасыванию минералов в желудке способствуют витамины группы D. Они обеспечивают правильное распределение этих минералов в организме таких как кальция и фосфора, формирующих твердую ткань зуба. Витамин D3 помогает восстановиться зубам.
Принимать витамины можно как в комплексе, так и по отдельности. Они содержаться во многих продуктах. Правильное питание позволит сохранить здоровье зубов и десен.


Комментарии: