Продукты, несущие разрушение зубам

Соус барбекю

Красивыми зубы остаются не только в случае регулярного ухода за ними, но и при правильном питании. Существует много продуктов, способных нанести зубам вред. Среди таких продуктов не только сладости и газировка.


Наряду с «вредными» продуктами питания стоят и те продукты, которые мы всегда считали полезными. Дело в том, что употребление их приводит к потере белизны зубов. Зубы становятся неэстетического вида. Исключать такие продукты из рациона не стоит. Достаточно применять профилактические рекомендации, чтобы сохранить здоровье зубов.
Что же относится к таким продуктам?
Соус барбекю. Жареное мясо или сосиски стали символом летних выездов на природу. К этому блюду принято подавать соус барбекю. Казалось бы, что может быть опасного для зубов в этом соусе? Дело в том, что он содержит большое количество сахара и при постоянном контакте с зубами сделает их не сильно привлекательными.
Фруктовые соки. Фруктовые соки кроме указанных на упаковке витаминов содержит сахар и кислоты, разрушающие эмаль. Употреблять соки лучше через соломинку для меньшего контакта с поверхностью зубов.
Вина. Как известно красное вино способно окрасить зубную эмаль, однако белое вино ничуть не полезнее. Оно так же содержит красящие вещества. К вину рекомендовано употреблять сыры, подавляющие воздействие кислот.
После употребления таких продуктов будет не лишним почистить зубы, а если это сделать проблематично, то можно просто прополоскать рот водой.


Комментарии: