Привычки, которые не идут на ползу зубам

gryizt-nogti

Многие слышали о том, что здоровье зубов зависит не только от качества ухода за ними. Даже те люди которые тщательно и ежедневно выполняют все необходимые правила гигиены иногда попадают в стоматологическое кресло с кариесом или воспалением десен. С чем это связано?


На здоровье зубов оказывают влияние наши вредные привычки. Сиарета под кофе, неправильное питание и поспешная чистка зубов – все это негативно сказывается на их состоянии. Давайте подробнее остановимся на привычках, которые вредят нашим зубам.
Частое употребление вина. Часто употреблять алкогольные напитки вредно для всего организма. Но мы поговорим о вине и зубах. Красное вино способно окрашивать зубы. Кроме этого вино обладает высокой кислотностью (особенно белое). Кислота плохо влияет на состояние десен, она делает зубную эмаль уязвимой. Снизить негативный эффект от употребления вина можно простым действием – прополощите рот водой.
Привычка грызть ногти непременно приведет к повреждению эмали. Это также касается привычки есть семечки и колоть зубами орехи.
Поспешная чистка зубов – привычка многих деловых людей. Стоит отметить, что такая гигиена немного лучше, чем ее отсутствие. Чистить зубы нужно тщательно и не менее двух минут. Кроме этого применяйте зубную нить, чтобы очистить промежутки между зубами.
Частое использование зубочисток может привести к тому, что вы ими повредите эмаль или ткани пародонта.


Комментарии: