О пользе яблок для зубов

 

Каждый человек с детства знает что яблоки полезны. И лучше есть яблоки, чем сладости. Однако, не все так радужно. Ученые доказали, что поедание большого количества яблок ведет к развитию кариеса. Это относится яблок сладких сортов.

Все дело в том, что одно сладкое яблоко содержит до четырех ложечек сахара. Сахар же влияет на кислотность во рту. Повышение кислотности приведет к образованию кариеса.
Что касается полезных свойств яблок, то их употребление обеспечивает необходимую нагрузку на десны, укрепляя их здоровье. Яблоки очищают зубы от остатков пищи и имеют в своем составе необходимый для зубов кальций.
Следует учесть и то, что при выращивании фруктов часто используются современные разработки. Красивые яблоки, без каких-либо изъянов, одинаковые в размере и с насыщенным цветом могут быть результатом работы генной инженерии. В таких яблоках совершенно иная концентрация полезных и вредных веществ, а полезными для зубов их назвать сложно.
Боятся высокой кислотности яблок не нужно, следует лишь правильно их употреблять. Не ешьте сладкие яблоки в больших количествах и не покупайте генномодифицированные продукты.


Комментарии: