Наиболее вредные для зубов продукты

булка

Все знают, что здоровье зубов зависит от того, как мы за ними ухаживаем. Пренебрежение ежедневной гигиеной непременно приведет к развитию кариеса, болезням десен и образованию зубного камня.


Кроме того, что зубы следует чистить ежедневно, применять зубную нить и посещать раз в шесть месяцев стоматолога, мы должны еще и правильно питаться. Есть продукты, которые мы употребляем без всякой опаски, но они несут для наших зубов скрытую угрозу.
Кофе.
Представить утро без кофе некоторые люди даже не могут. Этот ароматный напиток достаточно негативно влияет на внешний вид наших зубов. Чрезмерное употребление кофе ведет к окрашиванию зубов, что не добавляет красоты улыбке.
Семена мака и кунжута.
Сами по себе эти семена имеют массу полезных свойств, но и оказывают раздражающее действие, застревая между зубов. Избавится от них можно при помощи зубной нити. Гораздо хуже если меленькое семя попадет в кариозную полость, создавая питательную среду для бактерий и усугубляя воспалительный процесс.
Продукты с легкоусваиваемыми углеводами.
К таким продуктам относятся булки, пироги и печенья. Остатки таких продуктов на зубах являются идеальной питательной средой для болезнетворных бактерий. В результате их действия возникает кариес и воспаление десен.
Сладкие газированные напитки.
Любимая всеми детьми сладкая газировка не лучшим образом влияет на зубы. Кроме сахара, провоцирующего кариес в газировках содержатся кислоты, разрушающие эмаль. В результате постоянного употребления сладких газировок велик риск повышения чувствительности зубов.
Жевательные конфеты.
Жевательные конфеты очень любят дети. Родителям надо внимательно отнестись к этим сладостям. Жуя такую конфету происходит постоянное воздействие сахара и химических составляющих. Частицы конфеты остаются на зубах, обеспечивая болезнетворных бактерий питательной средой.


Комментарии: