Как сохранить зубы белыми?

kak-sohranit-zubyi-belyimi

Чтобы обрести белоснежную улыбку человек тратит достаточно много времени и средств. Но не все знают о том, что для сохранения белизны зубов потребуются некие усилия.


Иногда у пациентов, которые сделали себе отбеливание зубов возникает вопрос о том, сколько продержится эффект от проведенной процедуры. Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Нужно понимать, что срок зависит от индивидуальных особенностей организма и от того, насколько человек правильно ухаживает за своими зубами.
Чем ответственней человек будет подходить к вопросу гигиены, тем эффект от отбеливания сохранится дольше.
Вот несколько рекомендаций, которые позволят сохранить белизну зубов:
1. Чистите зубы. Это правило №1 для здоровья зубов. Чистить зубы нужно утром и перед сном. Для этого применяйте зубную щетку со щетиной средней жесткости и фторированную пасту (если нет избытка фтора в организме).
2. Пользуйтесь зубной нитью. Это поможет очистить промежутки между зубами.
3. Зубы могут окрасить продукты, которые мы употребляем (ягоды, вино, кофе). Поэтому после их употребления не лишним будет прополоскать рот.
4. После еды на зубах обязательно останутся кусочки пищи. Чтобы их убрать можно почистить зубы, а если такой возможности нет, то достаточно будет прополоскать рот специальным ополаскивателем или обычной водой.


Комментарии: