Как не навредить своим зубам?

здоровые зубы

 Здоровье зубов и десен зависит от того, как человек придерживается правил гигиены.  Сейчас полки магазинов изобилуют различными сладостями и сахаросодержащими продуктами, которые в больших количествах употребляются как детьми, так и взрослыми.

 

 Именно такие продукты создают во рту благоприятную среду для развития микроорганизмов, провоцирующих развитие кариеса. Чтобы не допустить этого, стоматологами были разработаны правила:

  1. Между приемами пищи не следует употреблять сахаросодержащие продукты;
  2. Отказаться от употребления сладкого на ночь;
  3. Стараться, чтобы при приеме пищи сладкое не оказалось последним блюдом.

Также не будет лишним после приема пищи пользоваться зубной щеткой и ополаскивателем, а если такой возможности нет, то можно в течении 15 минут пожевать жевательную резинку.

Предотвратить развитие стоматологических заболеваний всегда легче, чем их лечить, поэтому не нужно забывать о ежедневном уходе и периодических консультациях у своего стоматолога.

Консультация стоматолога в г. Сумы проводится бесплатно в нашей клинике.


Комментарии: