Физкультура и здоровье зубов

здоровье зубов

Никто не сможет поспорить с утверждением, что занятия физкультурой положительно влияют на состояние здоровья человека и его самочувствие. Специальные упражнения разработаны при различных заболеваниях (гипертония, диабет и др.). Такие упражнения позволяют ускорить лечение.


Физкультуру нам пытались привить как норму жизни, но к сожалению, занимаются ею далеко не все. А ведь человек, регулярно выполняющий физические упражнения меньше подвержен различным заболеваниям.
Недавние исследования показали, что здоровье зубов и физкультура так же связаны, но только при условии регулярного выполнения упражнений.
Исследование заключалось в установлении взаимосвязи поддержания веса, правильном питании и занятиях физкультурой. Было выяснено, что человек выполняющий вышеописанные нормативы, гораздо меньше подвержен риску возникновения пародонтита (меньше на 40%). Это касается и курения. Люди, занимающиеся физкультурой и не курящие, подвержены пародонтиту в гораздо меньшей степени.
Была установлена и связь состояния пародонта с лишним весом и физической подготовкой человека. Выяснилось, что ожирение способствует возникновению проблем с пародонтом, тогда как физически развитый человек намного реже имеет такие проблемы.
Вывод можно сделать один – занимайтесь физкультурой, это не только поможет предотвратить стоматологические заболевания, но и укрепит здоровье в целом.


Комментарии: