Чем мы портим свои зубы

вред для зубов

Оказывается, разрушению зубной эмали, а в последующем и зуба, способствует не только пренебрежение правилами гигиены, злоупотребление сахаром или процедурами отбеливание зубов. Негативно повлиять на целостность зубной эмали могут и куда, на первый взгляд, более привычные вещи.


Так неправильно подобранная щетка способна повредить эмаль и десны. Регулярное использование слишком жесткой зубной щетки приведет к образованию микроцарапин на поверхности зубов. Таким образом мы просто стираем защитный слой со своих зубов. Через некоторое время возникнет повышенная чувствительность зубов. Чтобы избежать такого исхода следует правильно подобрать себе зубную щетку.
Употребление воды из-под крана так же негативно отражается на зубной эмали. Хлорированная вода имеет высокую кислотность, поэтому после чистки зубов такой водой нужно воспользоваться ополаскивателем с содержанием втора или использовать фторированную зубную пасту.
Диетическая газировка опасна для эмали так же как и обычная. Название «диетическая» — это не более чем маркетинговый ход. Она имеет в своем составе фосфорную и лимонную кислоты, оказывающие воздействие на эмаль.
От перекусов лучше отказаться. Во время перекусов вырабатывается мало слюны, которая очистит зубы от остатков на них пищи. Зачастую такие перекусы состоят из печений, булочек или других продуктов с высоким содержанием углеводов. Именно высокоуглеводная пища является идеальной для болезнетворных бактерий. Перерабатывая ее бактерии образуют кислот и разрушают зубы. Как следствие – кариес или пароднтоз.


Комментарии: